En personlig trener passer alle som ønsker resultater – uansett mål, utgangspunkt og bakgrunn. Med en personlig trener lærer du mer om trening, får mer overskudd, motivasjon til å trene, bedre resultater og raskere fremgang! Ut ifra ditt mål, dine forutsetninger, ferdigheter og erfaringer tilrettelegges trening og treningsprogram slik at du ved god hjelp og støtte skal nå din målsetning på en effektiv, sikker og motiverende måte!  

​

Bruk gjerne en personlig trener for å komme i gang med treningen! Er du ute av treningsrutinene eller er nybegynner på treningssenteret kan en PT hjelpe deg i gang med rutiner, gode treningsprogram og teknikker. Oppfølging i en oppstartsfase er viktig, og ofte en avgjørende faktor for suksess! En personlig trener kan hjelpe alt fra mosjonisten som ønsker å finne treningsgleden til idrettsutøveren som har spesifikke mål rettet mot sin idrett/aktivitet. 

​

Bruk av personlig trener er en god investering for de aller fleste! Du kan velge mellom flere forskjellige varianter av trening – alene, i en gruppe eller med en venn. Se våre PT-pakker for priser.