Gruppetimer

 

På gruppetimer trener du sammen med andre, dette gir mer energi!

Via denne sosiale, morsomme og effektive treningsarenaen skal vi ved hjelp av gode, energiske og inspirerende instruktører spre godt humør, trivsel, glede og mestringsfølelse til våre medlemmer. Dette skal bidra til at treningsgleden opprettholdes over tid, og at vi ser våre medlemmer aktive uke etter uke.

SPREK tilbyr et variert innhold av gruppetimer, tilpasset ulik alder og form. Du kan delta på gruppetimene uansett hvilken form du er i. Hvis timen krever at du har erfaring, vil det alltid være spesifisert i beskrivelsen av timen.

 

Booking

Booking av gruppetimer kan kun utføres via våre nettsider, sprekgjerdrum.no

Du kan booke timer tre døgn frem i tid. Du kan booke inntil 4 timer totalt, og maksimalt 2 timer/klasser per dag.

Timeplan >

Klikk deg inn på de forskjellige timene i planen for å få informasjon om timen og instruktøren.

Bookingregler >

Se øvrige bookingsbetingelser.

FØLG OSS

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Åpent alle dager
05–23

Bemannet åpningstid:

Mandager kl. 12–14

Onsdager  kl. 18–20

SPREK Gjerdrum

Vestvang 6

2022 Gjerdrum

Org.nr. 917 434 247

Tlf. 924 39 793

post@sprekgjerdrum.no