Gruppetimer
Våre medlemmer kan velge og vrake i gruppetimer! Her er alt fra dans og yoga til sykkel og tøffe styrketimer.
GRUPPETIMER
Våre medlemmer kan velge og vrake i gruppetimer! Her er alt fra dans og yoga til sykkel og tøffe styrketimer.
PT / PT kurs
En personlig trener er en god investering for de aller fleste! Vi tilbyr PT-trening eller
PT kurs i grupper.
PT / PT KURS
En personlig trener er en god investering for de aller fleste! Vi tilbyr PT trening eller PT kurs i grupper.
Smittevernregler
Husk og registrere brikke/armbånd ved inngangen til treningssenteret før hver trening. Vi ber også alle om å lese smittevernreglene.
Smittevernregler
Husk og registrere brikke/armbånd ved inngangen til treningssenteret før hver trening. Vi ber også alle om å lese smittevernreglene.
To avdelinger
SPREK har to avdelinger i Gjerdrum, SPREK og SPREK Arena. Alle våre medlemmer har tilgang til begge sentrene.
SPREK Bedrift
Vi tar gjerne et uforpliktende møte for å avklare hva vi kan tilby, ut fra deres ønsker og behov. Ta kontakt med oss!
Trening kan hjelpe din bedrift med økt produktivitet og redusert sykefravær!
De ansatte er bedriftens viktigste ressurs. Trening har med tiden blitt et viktig ansattgode som har stor påvirkning på ansattes helse og humør.
SPREK tilbyr personlige medlemskap til de ansatte hvor bedriften kan sponse abonnementet fullstendig, delvis eller dekket etter antall besøk medlemmet har hatt i en gitt periode.
Det kan være sosialt og positivt for arbeidsmiljøet om kolleger trener sammen! Vi legger gjerne til rette for egne gruppetimer på dagtid, kun for bedriftens ansatte, eller personlig trening en til en eller i små grupper.
