Gruppetimer
Våre medlemmer kan velge og vrake i gruppetimer! Her er alt fra dans og yoga til sykkel og tøffe styrketimer.
PT / PT kurs
En personlig trener er en god investering for de aller fleste! Vi tilbyr PT-trening eller
PT kurs i grupper.
Smittevernregler
Husk og registrere brikke/armbånd ved inngangen til treningssenteret før hver trening. Vi ber også alle om å lese smittevernreglene.
Smittevernregler
Husk og registrere brikke/armbånd ved inngangen til treningssenteret før hver trening. Vi ber også alle om å lese smittevernreglene.
Hygiene på SPREK
-
Vi ønsker at SPREK skal være et rent og trivelig treningssenter for alle. Vi anmoder derfor alle medlemmer om å vise hensyn hvis ved å benytte håndkle under trening og tørke av utstyr etter bruk.
-
På senteret finner du tørkepapir og såpe i sprayflaske, slik at svette enkelt kan tørkes bort etter hver øvelse.
-
Sammen bidrar vi til et hyggelig, rent og hygienisk treningsmiljø.
