Gruppetimer
Våre medlemmer kan velge og vrake i gruppetimer! Her er alt fra dans og yoga til sykkel og tøffe styrketimer.
PT / PT kurs
En personlig trener er en god investering for de aller fleste! Vi tilbyr PT-trening eller
PT kurs i grupper.
Smittevernregler
Husk og registrere brikke/armbånd ved inngangen til treningssenteret før hver trening. Vi ber også alle om å lese smittevernreglene.
Smittevernregler
Husk og registrere brikke/armbånd ved inngangen til treningssenteret før hver trening. Vi ber også alle om å lese smittevernreglene.
Smittevernregler for treningssentre
​
-
Kun trene hvis du er helt symptomfri!
-
Vis hensyn og hold avstand i samsvar med retningslinjer fra myndighetene – 1 meter ved moderat fysisk aktivitet, 2 m ved hard fysisk aktivitet.
-
God håndhygiene – husk og vaske hendene godt med såpe før, under og etter trening.
-
God apparat- og utstyrshygiene – husk og vaske/tørke av utstyr etter bruk.
-
Garderober: Vi anbefaler minst mulig bruk av garderobene, unngå trengsel. Det må ikke oppholde seg flere i garderoben enn at man kan opprettholde minimum 1 meter.
​
