Smittevernregler for treningssentre

  • Kun trene hvis du er helt symptomfri!
     

  • Vis hensyn og hold avstand i samsvar med retningslinjer fra myndighetene – 1 meter ved moderat fysisk aktivitet, 2 m ved hard fysisk aktivitet.
     

  • God håndhygiene – husk og vaske hendene godt med såpe før, under og etter trening.
     

  • God apparat- og utstyrshygiene – husk og vaske/tørke av utstyr etter bruk.
     

  • Garderober: Vi anbefaler minst mulig bruk av garderober, og at man dusjer hjemme. Det skal kun oppholde seg maks 2 personer samtidig i garderoben – husk og holde avstand!