Gruppetimer
Våre medlemmer kan velge og vrake i gruppetimer! Her er alt fra dans og yoga til sykkel og tøffe styrketimer.
PT / PT kurs
En personlig trener er en god investering for de aller fleste! Vi tilbyr PT-trening eller
PT kurs i grupper.
Smittevernregler
Husk og registrere brikke/armbånd ved inngangen til treningssenteret før hver trening. Vi ber også alle om å lese smittevernreglene.
Smittevernregler
Husk og registrere brikke/armbånd ved inngangen til treningssenteret før hver trening. Vi ber også alle om å lese smittevernreglene.
Priser personlig trener
​
Nedenfor finner du priser for personlig trener hos SPREK.
En PT økt har en varighet på 55 min.
Sprek PT (1 person)
20 økter:
10 økter:
5 økter:
Enkelttime:
Sprek PT-duo (2 personer)
20 økter:
10 økter:
5 økter:
Enkelttime:
Retningslinjer ved kjøp av PT-timer:
-
PT skal følge deg gjennom hele treningsøkten.​
-
PT kan utarbeide treningsprogram, kostholdsprogram og tips om livsstil hvis du ønsker dette.
-
PT har taushetsplikt.
-
PT timen skal betales på forskudd, eller umiddelbart etter utført time.
-
Ved forsentkomming betaler du for timen i sin helhet.
-
Er du forhindret fra å møte til avtale PT-time må det gis beskjed direkte til PT senest 24 timer før.
-
Timer som ikke avlyses innen fristen må betales i sin helhet.
-
Ved sykdom/fravær hos PT skal PT gi deg beskjed så tidlig som mulig. Det kan bli gitt tilbud om time hos en annen PT hvis du ønsker dette, hvis ikke avtales ny time.
-
Ubenyttede PT-klipp refunderes ikke.
Sprek PT-gruppe (3-6 personer)
Ta kontakt for tilbud.
15 000,- (750,- pr. økt)
8 000,- (800,- pr. økt)
4 250,- (850,- pr. økt)
900,-
20 000,- (1 000,- pr. økt)
11 000,- (1 100,- pr. økt)
6 000,- (1 200,- pr. økt)
1 300,-
Vi har også spesialtilpassede PT kurs for barn, ungdom og voksne.
Våre PT´er
Christian Larsen
Daglig leder og personlig trener
Hege Rikheim
Naprapat, personlig trener og gruppeinstruktør
Iselin Tuhen
Personlig trener
Linda Cedell
Personlig trener og gruppeinstruktør
Iren Naz Møller
Personlig trener og gruppeinstruktør
Marius Leiknes Lund
Personlig trener og gruppeinstruktør