BLOG

February 23, 2017

Er du en av de som hadde trening og sunt kosthold som nyttårsforsett? Det er snart 2 måneder siden nyttår, så da kan vel faktisk nyttårsforsettene dine kalles rutine?

Har hverdagen din endret seg? Har du mer energi? Det er ingen hemmlighet at et sunt kosthold og trening kan gjøre endringer i livet ditt, store helsemessige gevinster og mer energi!  

Hva motiverer deg til å fortsette din livsstilsendring? Mange finner motivasjon i å trene med andre, i gruppetimer eller rett og slett sette seg egne personlige mål. 

Fin ut hva som passer DITT liv! 

June 10, 2015

To create your second blog post, click here to open the Blog Manager. Edit your Published Post, add your own text, images or videos, and click ‘Publish'! From the Blog Manager you can also add a brand new post in a breeze.

Adding fun and compelling videos is a great way to engage your audience and keep them coming back for more. Also, don’t forget to use relevant keywords in your text for SEO purposes.

May 10, 2015

To create your third blog post, click here to open the Blog Manager.  Edit your Published Post, add your own text, images or videos, and click ‘Publish'! From the Blog Manager you can also add a brand new post in a breeze.
 
To make it easy for visitors to search your blog according to topic, add 'Tags' to your posts in the Blog Manager.  You can showcase the very best posts from your blog by setting a post as a Featured Post. Just click the star icon next to the Post title to define it as a Featured Post. It’s a great, easy way to promote specific content in your blog.

Please reload

Featured Posts

Recipe: Mushroom and Chickpea Stew

June 10, 2015

1/2
Please reload

Archive
Please reload

Follow Me
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

FØLG OSS

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Åpent alle dager
05–23

Bemannet åpningstid:

Mandager kl. 12–14

Onsdager  kl. 18–20

SPREK Gjerdrum

Vestvang 6

2022 Gjerdrum

Org.nr. 917 434 247

Tlf. 924 39 793

post@sprekgjerdrum.no