Blog

Nå er du så godt igang, nyttårsforsettene dine er nå rutine!

Er du en av de som hadde trening og sunt kosthold som nyttårsforsett? Det er snart 2 måneder siden nyttår, så da kan vel faktisk nyttårsforsettene dine kalles rutine?

Har hverdagen din endret seg? Har du mer energi? Det er ingen hemmlighet at et sunt kosthold og trening kan gjøre endringer i livet ditt, store helsemessige gevinster og mer energi!

Hva motiverer deg til å fortsette din livsstilsendring? Mange finner motivasjon i å trene med andre, i gruppetimer eller rett og slett sette seg egne personlige mål.

Fin ut hva som passer DITT liv!

#trening #helse #nyttårsforsetter #gym #pt #livsstil

Featured Posts
Archive
Follow Me
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Pinterest Icon

FØLG OSS

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Åpent alle dager
05–23

Bemannet åpningstid:

Mandager kl. 12–14

Onsdager  kl. 18–20

SPREK Gjerdrum

Vestvang 6

2022 Gjerdrum

Org.nr. 917 434 247

Tlf. 924 39 793

post@sprekgjerdrum.no