Nå er du så godt igang, nyttårsforsettene dine er nå rutine!
Er du en av de som hadde trening og sunt kosthold som nyttårsforsett? Det er snart 2 måneder siden nyttår, så da kan vel faktisk nyttårsforsettene dine kalles rutine?
Har hverdagen din endret seg? Har du mer energi? Det er ingen hemmlighet at et sunt kosthold og trening kan gjøre endringer i livet ditt, store helsemessige gevinster og mer energi!
Hva motiverer deg til å fortsette din livsstilsendring? Mange finner motivasjon i å trene med andre, i gruppetimer eller rett og slett sette seg egne personlige mål.
Fin ut hva som passer DITT liv!
