Gruppetimer
Våre medlemmer kan velge og vrake i gruppetimer! Her er alt fra dans og yoga til sykkel og tøffe styrketimer.
GRUPPETIMER
Våre medlemmer kan velge og vrake i gruppetimer! Her er alt fra dans og yoga til sykkel og tøffe styrketimer.
PT / PT kurs
En personlig trener er en god investering for de aller fleste! Vi tilbyr PT-trening eller
PT kurs i grupper.
PT / PT KURS
En personlig trener er en god investering for de aller fleste! Vi tilbyr PT trening eller PT kurs i grupper.
Smittevernregler
Husk og registrere brikke/armbånd ved inngangen til treningssenteret før hver trening. Vi ber også alle om å lese smittevernreglene.
Smittevernregler
Husk og registrere brikke/armbånd ved inngangen til treningssenteret før hver trening. Vi ber også alle om å lese smittevernreglene.
To avdelinger
SPREK har to avdelinger i Gjerdrum, SPREK og SPREK Arena. Alle våre medlemmer har tilgang til begge sentrene.
Priser personlig trener
Sprek PT
1 person
20 økter á 55 minutter: 12 000 kr (600 kr pr. økt)
10 økter á 55 minutter: 6 500 kr (650 kr pr. økt)
5 økter à 55 minutter: 3 500 kr (700 kr pr. økt)
Enkelttime á 55 minutter: 800 kr
Sprek PT-duo
2 personer
20 økter á 55 minutter: 16 000 kr (800 kr pr. økt)
10 økter á 55 minutter: 9 000 kr (900 kr pr. økt)
5 økter à 55 minutter: 5 000 kr (1 000 kr pr. økt)
Enkelttime á 55 minutter: 1 000 kr
Sprek PT-gruppe
3-6 personer
Ta kontakt for tilbud.
Sertifisert personlig trener, bevegelsesviter og treningsfysiolog.
T: 472 72 222