top of page

Start i dag!

499,- pr. mnd. 

Inkludert gruppetimer. Ingen bindingstid!

dumbbell-hvit.png

TRENINGSTILBUD

Vi har mange ulike treningstilbud og et godt miljø for alle aldre – fra skoleungdom til senior.

PERSONLIG TRENER

En personlig trener er en god investering i treningen din Vi tilbyr PT trening eller PT kurs i grupper.

calendar_hvit.png

GRUPPETIMER

Våre medlemmer kan velge og vrake i gruppetimer! Her er alt fra dans og yoga til sykkel og tøffe styrketimer.

Treningsglede i fokus!

​

Vi i SPREK Gjerdrum står på hver dag for at våre medlemmer skal få gode treningsopplevelser og resultater som synes. Vårt mål er å spre inspirasjon og treningsglede, og sammen skape en sunn og sosial arena!

shutterstock_709302775.png

Aldersgrensen for å trene på SPREK er 13 år.

HUSK REGISTRERING

Alle som trener på Sprek må registrere brikke/armbånd ved inngangen før hver trening!
 

Good things come to
those who sweat!

bottom of page