calendar_hvit.png

GRUPPETIMER

Våre medlemmer kan velge og vrake i gruppetimer! Her er alt fra dans og yoga til sykkel og tøffe styrketimer.

dumbbell-hvit.png

PT / PT KURS

En personlig trener er en god investering for de aller fleste! Vi tilbyr PT trening eller PT kurs i grupper.

situation-hvit.png

TO AVDELINGER

SPREK har to avdelinger i Gjerdrum, SPREK og SPREK Arena. Alle våre medlemmer har tilgang til begge sentrene.

Treningsglede i fokus!

Vi i SPREK Gjerdrum står på hver dag for at våre medlemmer skal få gode treningsopplevelser og resultater som synes. Vårt mål er å spre inspirasjon og treningsglede, og sammen skape en sunn og sosial arena!

Aldersgrensen for å trene på SPREK er 14 år.

FØLG OSS

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Åpent alle dager
05–23

Bemannet åpningstid:

Mandager kl. 12–14

Onsdager  kl. 18–20

SPREK Gjerdrum

Vestvang 6

2022 Gjerdrum

Org.nr. 917 434 247

Tlf. 924 39 793

post@sprekgjerdrum.no